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新闻中心 /News 
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15 2024-10
医生苦劝：中老年人千万不要在这几个时间做运动越做身体越差
医生苦劝：中老年人千万不要在这几个时间做运动越做身体越差对于中老年人来说，运动的时间和强度的选择非常重要。适当的运动不仅可以增强体质，还能预防多种疾病。 张医生还指出，中老年人在选择运动种类时，也应该更加谨慎。例如，...
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15 2024-10
爱游戏官网中老年腿部福音神猴哈奴曼式瑜伽让你轻松摆脱腿部疼痛
爱游戏官网中老年腿部福音神猴哈奴曼式瑜伽让你轻松摆脱腿部疼痛相信大部分上了年纪的人，或是年轻人，因为不注重平时的保暖工作，便引发起了腿部疼痛的疾病，那么练习瑜伽中神猴哈努曼式，可以有效地得到缓解，让我们一起来了解一下吧...
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15 2024-10
爱游戏官网年轻人长白发的首要原因及应对方法
爱游戏官网年轻人长白发的首要原因及应对方法现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，人间处处是沧桑。而无论男女老少都出现不同程度的白发。年轻人白发长除了影响美观之外，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。也许还有...
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14 2024-10
【图】练习瑜伽体式图片揭秘瑜伽动作的功效
【图】练习瑜伽体式图片揭秘瑜伽动作的功效1 双脚曲膝跪坐着，臀部坐在脚跟上，膝盖并拢。挺直腰背，双手放在大腿上。2 把臀部移向右方地上，使两小腿贴在左边大腿外侧，脚跟抵着左边臀部，左脚板叠着右脚板。臀部不要离开地面。 ...
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14 2024-10
ayx爱游戏·体育官方网站瑜伽体式全套
ayx爱游戏·体育官方网站瑜伽体式全套瑜伽体式全套 ]图片包括下列瑜伽体式名称： 简易坐、 半莲花坐、 莲花坐、 金刚坐、 英雄坐、 吉祥坐、至善坐、 悉达坐、 山式、 莲花身印式、 英雄式、 牛面式、 金刚坐扭手式、...
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14 2024-10
最新瑜伽体式大全docx
最新瑜伽体式大全docxWord Word 文档 瑜伽体式大全 图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、 至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制...
