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爱游戏中国官方网站瑜伽美女母其弥雅 秀十大哑铃瑜伽动作(图)
爱游戏中国官方网站瑜伽美女母其弥雅 秀十大哑铃瑜伽动作(图)搜狐体育讯喜欢夏天,虽然它有时烤得你发晕,但当你听到知了的鸣叫,看到碧蓝的天空,准备尽情享受大海时,发现自己的粗壮手臂,让穿上吊带装或无袖装成为如此奢侈的梦想。国内最美瑜伽教练母其弥雅带来了一套哑铃瑜伽操,可以让你拥有更强壮的下半部身体,更好的柔韧性,更挺直的姿势!不仅如此,加上哑铃会让你拥有更迷人的双臂,肩膀和后背。同样爱游戏官网,让你得上半部身体更加有力量!并且,这项瑜伽非常的节省时间!
如果没有哑铃,没有关系可以用矿泉水装满水来代替哑铃!所以我们一起动起来,通过哑铃瑜伽让我们在夏天有一个健康美丽的身材!