瑜伽课程安排表

2024-08-06 06:53:20
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  时间段 日期20xx.xx.xx星期一20xx.xx.xx星期二20xx.xx.xx星期三20xx.xx.xx星期四20xx.xx.xx星期五20xx.xx.xx星期六20xx.xx.xx星期日8:30-9:30 哈他瑜伽 平衡系列 空中瑜伽 球瑜伽 哈他入门 哈他瑜伽授课教师 xxx xxx xxx xxx xxx xxx10:30-11:30 空中瑜伽 平衡系列 空中瑜伽授课教师 xxx xxx xxx14:00-15:00 哈他瑜伽 哈他瑜伽 平衡系列 空中瑜伽 哈他入门授课教师 xxx xxx xxx xxx xxx15:00-16:00 正位瑜伽 球瑜伽 哈他入门 正位瑜伽授课教师 xxx xxx xxx xxx19:00-20:00 哈他入门 球瑜伽 空中瑜伽 正位瑜伽 球瑜伽授课教师 xxx xxx xxx xxx xxx◆提前十分钟进入教室,适应氛围;◆为了给大家一个良好的练习环境,进教室前在鞋架处脱鞋;◆为了营造良好的氛围,请大家手机调成静音,可外出接电话;◆生理期爱游戏官网,高血压,孕妇避免高强度训练;◆每一次练习不可强求,若有困难举手表达;◆建议每个星期3-4次练习,每次练习后躺下做瑜伽休息术放松,让身体能够得到充分休息;◆最后预祝各位伽宝们在XX瑜伽馆遇见更美的自己;瑜伽课程安排表培训机构:稻壳儿瑜伽馆上课地点:xxxx联系人:xxx 联系电话:扫码约

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