“研修班”在海水中练瑜伽爽！台海网7月31日讯瑜伽也能在水中练习？当然，还是在露天海水浴场呢！昨日傍晚，“爱之研修班”（一）班学员来到位于五缘湾运动馆的美俪阿萨娜印度艺术学校体验水上瑜伽，在五缘水乡海水浴场内，男生女生搭档练习双人瑜伽。清澈的海水，葱郁的花草，在夕阳余晖下，场面浪漫至极。

　　阿萨娜是厦门第一家尝试海水瑜伽教学的艺术学校，企划部的柯小姐告诉导报记者，五缘湾湿地公园内环境优美，生态保存得十分完好，有多样性的带植物，还有随处可见的各种鸟类爱游戏官网，十分适合进行健身养生的活动。把瑜伽的练习场地由室内搬到海水浴场，不仅可以让学员自由自在地呼吸新鲜的空气，还能在做瑜伽的同时享受大自然的美景。五缘水乡海水浴场位于湿地公园的核心地带，是一个练习瑜伽的理想之地。

　　正如柯小姐所言，一到浴场，“爱之研修班”的学员们便被眼前的美景迷住了，个个迫不及待地想要下水。在阿萨娜瑜伽教练的指导下，学员们两人一组，开始在池边做起了简单的瑜伽动作，不一会儿，双人瑜伽的美丽画面便出现了，映衬在蓝天白云下，显得如此的自然和谐。

　　一个小时后，水上瑜伽课结束了，学员们还意犹未尽，女学员小陈说，她是个瑜伽爱好者，想不到平常做不到的高难度动作，在水里面都可以轻松地做出来，“而且也不像室内瑜伽那样汗流浃背，感觉很放松”。男学员小苏则是第一次练习瑜伽，“本来以为只有女生才做的，现在发现瑜伽也很适合男生”。

　　据了解，阿萨娜的水上瑜伽课程是近日才开始推出的，现在每周都有两场海水瑜伽培训课可以免费供市民们体验，如果你也想跟学员们一样，到五缘水乡海水浴场感受瑜伽与海水的亲密接触，那就赶快来吧。