2018中国国际太极∙瑜伽大会【山东高密分会】期待您的加入！今年中国国际太极•瑜伽大会【山东高密分会】有幸得到大会组委会的批准，将于2018年7月7日-8日在山东高密市举行！

　　“中国国际太极·瑜伽大会”（原“中国国际瑜伽大会”）由中国印度友好协会主办，是目前中国唯一得到官方认证许可的国际性“太极&瑜伽”领域大会。大会目前已经在中国21个省、2个直辖市、5个自治区，以及美国，加拿大，澳大利亚、新加坡，印度等海外共33个地区均设有分会，各地秘书长近200人。太极&瑜伽学习交流微信群30个，含太极&瑜伽领域精英人员近万人，全年开展活动累积覆盖人群达数百万人次。

　　2016年，为了更好的促进中国太极与印度瑜伽的文化交流，推动中国与印度、中国与世界各国的文化交往，第十届原“中国国际瑜伽大会”正式更名为“中国国际太极·瑜伽大会”。大会主题“世界因瑜伽而连接，因太极而共存”更加契合了当今中国提出的一路一带的发展方针，用中国太极思想与印度瑜伽内涵向世界阐述和平共存发展的东方哲学智慧。

　　2018年大会继续将太极与瑜伽文化有机的融合，全年在海内外各地分会计划开展50场活动，其中包含：首届2018世界太极·瑜伽大会、中印太极&瑜伽文化交流论坛、太极&瑜伽公益课程、健康文化产品互动展示、慈善公益活动、中国瑜伽体位大赛、中国国际太极拳大赛、太极&瑜伽文化主题游学、瑜伽净食排毒营等系列活动。以多元健康文化活动将太极&瑜伽涵盖东方千年文明的璀璨精华带给世界各国人民，这必将有利于世界人民友好和平发展，同时有助于太极&瑜伽文化早日传遍世界！

　　中国印度友好协会（英文名称：China-India Friendship Association）由我国文化艺术界人士发起，于1952年5月16日在北京成立，是中华人民共和国全国性民间团体。

　　本会以增进中印两国和两国人民间的相互理解和友谊，维护世界和平，促进中国和印度在、经济、贸易、文化、社会、科技、教育、卫生和旅游等方面的交流与合作为宗旨。

　　高密市蝉舟瑜伽馆是目前潍坊地区独家传授印度王瑜伽的专业加盟会馆，隶属于由中国人民对外友好协会和中国印度友好协会主办的中国国际太极·瑜伽大会(中国唯一得到官方认证许可的国际性瑜伽大会)。蝉舟瑜伽高密馆作为山东省秘书长级机构所在地，具备将前沿的瑜伽理念、文化引入到山东，让山东的全部瑜伽人受益的能力。

　　2016年、2017年成功举办了中国国际太极·瑜伽大会山东分会等重大的活动，得到了有关领导的高度认可。与此同时成立了山东省净食健康中心，并进行了山东省首届净食排毒营等大型公益活动。

　　会馆被评为2016年全国十佳优秀瑜伽馆，总经理汪丽（瑜伽名：沐莲）女士也获得瑜伽行业全国优秀省秘书长、净食自然疗法全国世家代理商等称号。

　　会馆开设有王瑜伽、高温瑜伽、经络轮棒瑜伽三大主要经典课程，另外稳态普拉提、三三棒（潍坊地区独家）、空中瑜伽是会馆的特色课程。

　　蝉舟瑜伽经典瑜伽课--禅瑜伽，由林晓海导师创立。禅瑜伽秉承印度王瑜伽体系，即八支分法瑜伽。其将印度古老瑜伽文化与中国文化结合相容，形成了一套以印度经典王瑜伽为基础的“禅”瑜伽体系，深受广大中国瑜伽爱好者的欢迎。课程追求：伸展、平衡、放松的训练效果，帮助习练者感受宁静即是瑜伽的状态，从而最终达到身、心、灵的平静与和谐！

　　高温瑜伽室提供的热度能够对身体起到更深层的牵拉挤压内脏器官的作用并促进血液循环，调解体内平衡，同时也减少了身体在紧张僵硬的状态下做伸展运动可能发生的伤害。由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。

　　高温瑜伽练习的动作相对固定，不会分散练习者的精力，使练习者不会把精力耗费在不熟悉的动作上，而将意识集中于身体，体会每个动作给身体带来的微妙变化。加上高温瑜伽特定的呼吸方式也是针对在高温情况下产生的反应来制定的，从而使练习的效果更加明显。

　　经络轮棒瑜伽来自于中国。该课程体系将中国的经络学与印度的瑜伽相结合，同时也融入了刮痧、拔罐等中医疗法。课程借助一根精心手工制作的檀木轮棒作为辅助用具，沿着全身的经络与敲打，同时配合呼吸以及瑜伽体式，使血液流畅、经络疏通，操作范围遍及身体各个部位，简单、实用、易学。

　　以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。

　　普拉提运动关注于身心的结合ayx爱游戏·体育官方网站，这是一项可以使全身都能得到锻炼的运动。每一次练习都是对呼吸的注意、正确的表现形式和有效的运动方式的完美结合，普拉提练习能够加强核心力量、改善平衡能力、提高协调性并缓解压力。相对于其他的练习安全、低冲击力，适合从10岁到一百岁的任何人群。由于普拉提关注于如何使身体运动的更好，所以在每天的日常生活中就能感受到它的益处。

　　三三棒 （长、三尺三，故名三三棒）。瑜伽辅助工具，经八十四岁吴老师将中医经络疗法融入其中后、大放异彩，能够特别有效地调理肩颈、纠正脊柱、伸展任督二脉、调经活血，习练后可以调整身心健康，这是一项老少皆宜的瑜伽锻炼（目前国内仅仅只有蝉舟瑜伽独家拥有此三三棒课程项目）。

　　高密市蝉舟瑜伽馆占地面积300平米，是本地区最专业、正规、有影响力的高档瑜伽会馆。馆训为：静觉、自律、实修、博爱。