爱游戏(ayx)中国官方网站黄奕瑜伽健身照身材匀称有线条腰臀比例令人羡慕在娱乐圈里摸爬滚打的明星们，身上没几把刷子可是不行的。尤其是现在更新换代那么快，一不小心就会被新人比下去。

　　作为早期美女的那批人，剩下的还能活跃在镜头前的人已经不是很多了。黄奕，早年也是被称为美女的，后来结婚生了孩子，逐渐淡出演艺圈，如今又开始重新活跃起来。

　　年轻时候的黄奕颜值确实耐打，尤其是她的古装扮相，非常令人惊艳，她的《上错花轿嫁对郎》更是成为一代经典，拿新版的跟旧版的对比，那都不是一个级别的。

　　从晒出来的瑜伽健身照来看，她的体重肯定不会超过100斤，而且整体的线条感很好，双腿紧致，小腹平坦，小蛮腰、筷子腿样样具备爱游戏中国官方网站，尤其是她的腰臀比令人羡慕。

　　要知道，一般上了年纪的女性多少会有一些假胯宽以及臀部下垂的困扰，可是我们再黄奕身上却丝毫没有看到这种现象。

　　照片中的黄奕做倒立动作信手拈来，臀腿的曲线很优美，脚踝也十分纤细，如果平时没有经验的话，是做不到这种程度的。

　　此外，除了瑜伽之外，黄奕也没忽视力量训练，她也会去健身房进行一些器械健身，会注重肌肉的锻炼，这或许就是她上了年纪却能保持如此紧致身材的重要原因。

　　据了解，黄奕一直是瑜伽运动的爱好者，此前也多次分享自己练习瑜伽的照片，例如空中瑜伽一度是她的最爱。不光是黄奕，娱乐圈里的很多女明星们都或多或少接触过瑜伽练习。

　　如此看来，明星们保持好身材的秘诀也没有什么特别神奇的，普通人也能学会，也能做到。如果你也想和明星们一样在她们那个年纪能有那样的状态，那不妨就从现在开始养成健身的好习惯。