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新闻中心 /News 
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30 2024-05
4 个高级瑜伽体式（详解）你可以做几个？
4 个高级瑜伽体式（详解）你可以做几个？瑜伽辣么久，是不是对常练的瑜伽体式驾轻就熟啦！不要让自己停留在固定的模式中，挑战一下新鲜的体式，会帮你找到新的感觉，开发身体新的潜能。 今天推荐的4 个瑜伽体式，需要一定的身体...
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30 2024-05
瑜伽辣么久高难度体式还是做不到？这16个动作你要经常练
瑜伽辣么久高难度体式还是做不到？这16个动作你要经常练“老师，我瑜伽好4、5年了，为什么高难度体式还是做不到？为什么谁谁谁，瑜伽1年，几个月就可以做高难度体式啦，这是怎么回事儿？” 事实上，想要做到高难度体式，跟瑜伽...
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30 2024-05
瑜伽练了那么久这10个高级体式你能完成几个？
瑜伽练了那么久这10个高级体式你能完成几个？当然，在瑜伽里，体式的练习并不比呼吸和冥想更重要，我们不能为了难度而难度地练瑜伽。但，高难度的体式确实吸引了一大批的瑜伽追随者，这些高级瑜伽体式在难的同时，也是瑜伽基础的一种...
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30 2024-05
高难度动作轻松做？当心“多关节松弛症”
高难度动作轻松做？当心“多关节松弛症”近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体，你是不是非常羡慕他人这种与生俱来的柔韧性？然而，从运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、...
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30 2024-05
爱游戏中国官方网站瑜伽村“疫外”幸福：爷爷奶奶带我做瑜伽说这
爱游戏中国官方网站瑜伽村“疫外”幸福：爷爷奶奶带我做瑜伽说这个年很幸福疫情期间，河北玉狗梁村的爷爷奶奶在家教孩子练瑜伽，“疫外幸福”的视频，引起了瑜伽人的广泛关注。 原来是，这个村的年轻人都在外打工，往年老人们一年只...
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30 2024-05
ayx爱游戏·体育官方网站沈腾陪丈母娘练瑜伽、唱歌却被老婆揭
ayx爱游戏·体育官方网站沈腾陪丈母娘练瑜伽、唱歌却被老婆揭老底：他一激动连岳母都损春节档两部电影《痴狂外星人》《飞驰人生》，他都是男主角，一起合作的也都是黄渤、韩寒、宁浩这样的话题人物；央视春晚上，他和老搭档马丽又一...
