“瑜”你相遇 “伽”倍美好为促进集团职工身心健康，丰富女职工的业余生活，扎实开展“我为群众办实事”活动，后勤集团工会利用“职工之家”现有的场地资源，于

　　课堂上，职工们穿着轻便的装束，在管老师的动作示范和口令引导下，伴随悠扬的音乐声，站在把杆前，从最基本的站姿开始练习，大家时而抬腿、时而展臂，通过瑜伽动作尽情地伸展身体，在动与静的结合中，释放身心压力，享受着瑜伽带来的宁静和放松。虽然刚开始练的时候大家有点吃力，但是经过老师的指导和自身的坚持，身体柔韧性不断增强，精神状态明显提升，舒缓了工作后的身体疲劳。

　　瑜伽是一种将优雅与健康结合的艺术，兼具柔与美。瑜伽运动具有节奏舒缓、动作简单、针对性强等特点，非常符合职工们对于舒缓压力、调节身心的需求。一场课下来，职工们对瑜伽练习的体验赞不绝口。大家纷纷表示，参加每周的瑜伽兴趣班既陶冶了情操、享受了身心愉悦的轻松时光，又塑造了形体、增强了体质ayx爱游戏、收获了健康与活力。

　　今后，后勤集团工会将继续以职工需求为导向，贴近实际、精准有效地开展大家喜闻乐见的文体活动，不断提高职工身体素质，让职工以更加饱满的热情投入到工作中。