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爱游戏中国官方网站曲阜市时庄街道:瑜伽活动开启美德健康之旅
爱游戏中国官方网站曲阜市时庄街道:瑜伽活动开启美德健康之旅“没想到在咱们村里也能上到免费的瑜伽课,体验年轻人这么洋气的运动,这下我们也是瑜伽女孩啦。”正在跟着瑜伽老师学习新动作的村民孔庆芳说。
为倡树新时代美德健康生活方式,锻炼身体、修养身心,6月21日,正值夏至,曲阜市时庄街道李官庄村新时代文明实践站组织了这场特别的活动,邀请专业瑜伽老师,带大家在一年中白昼最长的一天里,沉心静气,感受瑜伽的魅力,一起开启美德健康生活方式。
瑜伽作为一套习得完整的人生观和生活方式的运动,在城市工薪族中颇为流行,而在农村大众生活中却是新鲜事。“瑜伽能够帮助我们通过冥想得到内心的平静,又能从外在改善整个身体的体型体态,然后会让我们整个身体更有气质。瑜伽所给予我们的不仅是最佳的健康,还有更为重要的,即无论在生活中遭遇到什么,都能保持内在的稳定、安宁和快乐。”伴随着舒缓的音乐爱游戏(ayx)中国官方网站,瑜伽老师双手合十,指导着大家逐渐放松下来。
据了解,今年以来,曲阜市各镇街成立志愿服务队,开展太极拳展演、广场舞比赛、心理知识讲座、读书会等等,通过丰富多彩的志愿活动传播文明新风尚,让新时代美德健康生活方式飞入寻常百姓家,带动身边人把美德健康生活方式自觉转换为人们的精神追求、日常生活和行为习惯,真正做到成德于行,润德于心。
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