ayx爱游戏·体育官方网站每日瑜伽携最新品牌短片致敬国际瑜伽日6月21日，夏至，天空中千丝万缕的蓝，梅子味的晚霞，波光粼粼的湖面，以及岸边盛开的娇艳欲滴的鲜花……2021年的夏天，到处弥漫着绽放的味道。

　　夏至是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义，故2014年联合国第69/131号决议宣布将这一天设立为“国际瑜伽日”。

　　伴随夏日的阵阵微风和声声蝉鸣，全世界迎来了第7个国际瑜伽日，“每日瑜伽”携最新品牌短片绽放致敬国际瑜伽日。

　　一粒种子经过吸水膨胀、萌动、发芽、幼苗，再经历风霜雨雪，四季流转的生长，最终绽放出美丽的花朵，诞下收获的果实。生命的伟大和神奇总是能带给人超乎寻常的感动爱游戏中国官方网站。

　　而这种感动在瑜伽练习中时有体现。瑜伽来自于大自然，瑜伽的意义在于通过一呼一吸的连结配合，找回属于自己的身体节奏。瑜伽不是外在体式的追求，更重要的是对内在身心的探索。

　　向内绽放是最接近于自我内心的绽放形式。跳出现代快节奏的生活，在一松一紧、一张一合的瑜伽练习中，慢慢学会与自我对话，这是重新认识自我的契机，更是自我救赎的难得时光。

　　自在是一场心灵的旅居，也是心灵的内在秩序。练习瑜伽久了会发现，每个人都有属于自己的“自在”之美，洒脱的心境来自内心的安宁。

　　绽放是一个结果，更是一种过程的经历。瑜伽体式练习中，老师常强调不苛求，做到自己身体感觉舒适的范围就好。把胜负看的淡一些，学会享受绽放的过程，也能收获同样的喜悦。

　　在纷繁复杂的世界里，瑜伽哲学教导人们要常怀敬畏之心。敬畏是一种人生态度，也是一种自我认识和升华。学会脚踏实地，一点一滴去汲取营养，最后终会盛大绽放。

　　三毛在她的散文随笔《雨季不再来》中说，“你若盛开，清风自来”，如果自己像花一样绽放，那么清风一定会自己过来。

　　在这个灿烂明媚的夏天，择一处悄然恬静之地，铺开手中的瑜伽垫，在一拉一舒，一呼一吸中感悟瑜伽，静待风来。