爱游戏官网女神佘诗曼身材曼妙夸张造型也能轻松驾驭年过四旬风韵犹存小密语录：佘诗曼虽然青春不再，但是却充满了成人的韵味，尤其是曼妙身材更是让人羡慕，我们练习瑜伽的目的，就是变成跟她一样美！

　　如今的娱乐圈不断有新人出现，而且是一个比一个漂亮有魅力，能够在这样的圈中生存下来的明星，绝对都是实力派的存在，佘诗曼就是其中之一。时代在不断进步，时尚元素也在日新月异的变化着，各种夸张服饰让人目不暇接，这样的服饰没有好身材绝对驾驭不了，然而佘诗曼穿上之后却有着不俗的气场和韵味！

　　这件衣服平时谁敢穿出门，给人的感觉就像是几块布料随意旋转折叠在一起的，然而穿在佘诗曼的身上，整个人气场十足，瞬间化身摩登女郎。经典的背头发型，不仅干练利落，而且将脖颈线条展现出来，纤细修长。身上的衣服就像是一朵鲜花一般灵动美丽，让她充满了青春减龄之感！

　　佘诗曼可以塑造多种角色，就说明她是一个多面的女人，这种小女人的造型也能轻松搞定。她身穿一条V领的连衣裙，露出精致的锁骨，深陷程度在里面养鱼都可以了。而且连衣裙是修身版型更能展现她凹凸有致的丰满曲线，裙摆下露出的小腿纤细紧实，超长的麻花辫尽显可爱俏皮！

　　看多了彩色照片，难免会有审美疲劳，反而觉得黑白色调才是最为本真的存在。佘诗曼身上的拼接连衣裙，将衬衫和变形的西服结合在一起，看起来个性潮酷，再加上干练的发型爱游戏(ayx)中国官方网站，增加了职场女强人的气场。精致的腰带点缀，加强了细节看点，同时勾勒出她的小蛮腰，让人惊艳不已，一个塑料薄膜的装饰，瞬间倍感时尚！

　　如今的佘诗曼优势不在颜值上了，而是在身材和气质上，这也是岁月带来的恩赐，同时更是对自己严格要求的回报！她每天坚持健身锻炼，才保持住了如今的状态，我们要跟她学习，坚持练习瑜伽，从而成就最美的自己！

　　首先是站立姿势，然后双手伸直支撑在地上，让身体倒立起来，保持住身体的平衡，之后双腿中的右腿向后背方向弯曲，让左腿保持向上伸直。

　　首先双手伸直支撑在地上，然后后背保持保持绷直状态，让身体倒立起来，双腿降低重心弯曲下来，让左脚踩在右腿的膝盖上，注意维持平衡。

　　眼镜蛇式，首先是趴在地上，然后双手支撑在身体的两侧，用力让上身腾空起来，并且向后弯曲，头部也跟着后仰，双腿的小腿弯曲上来，保持住这个姿势。

　　首先躺在瑜伽垫上，然后翻身变成趴着的姿势，之后双手肘弯曲支撑，让上身向后弯曲，头部尽量后仰，右腿向后抬起伸直，左腿弯曲小腿，左脚支撑右腿。

　　首先保持蹲着的姿势，然后双手伸直支撑在地上，然后用力将身体倒立起来，起初双腿保持伸直向上，维持住平衡，然后臀部降低重心，左腿伸直，右腿盘在左腿上。

　　首先盘腿坐在地上，然后上身保持挺直姿势，双手伸直支撑在地上，用力将身体倒立起来，之后肩膀和手臂用力停住，双腿依然保持着盘坐的姿势。

　　单腿轮式，首先是站立姿势，然后开始向后下腰，保持双手伸直支撑，身体呈现半圆环姿势，左腿向上抬起保持小腿伸直，右脚脚尖独立支撑。

　　年轻时的佘诗曼堪称是绝代美人，虽然现在年华老去了，但是依然充满了优雅气质，身材更是高挑曼妙，依然是女神般的存在，虽然也留下了一些岁月的痕迹，但是更多的是时间沉淀下来的成熟与端庄之感，这些都是我们应该学习的！我们还很年轻，可以先从身材这一块入手，每天坚持练习瑜伽，让瑜伽成为生活的一部分，帮助自己塑造完美身材，实现变美的梦想！