陈数做瑜伽动作优雅给人一种风姿卓越娉婷婀娜的氛围感早上看到了陈数在社交平台上发的做瑜伽视频，不得不说，陈数做瑜伽的姿势非常优雅，陈数还说今天是惊蛰安好。

　　视频里陈数在做瑜伽的时候爱游戏中国官方网站，先焚香，说起焚香大家都知道，以前都是佛教，还有道家几乎都是要焚香的，而现在瑜伽也开始有了焚香一说，还在瑜伽中广泛流传。

　　瑜伽和佛教还有道家都有一个相同点，就是，都是佛教、道家、还有瑜伽都是最为基本方式，在佛教中叫做禅坐，道教最简单就是打坐，而瑜伽就是在冥想。下面这一张视频截图就是陈数在双手合拢，在冥想。

　　陈数身材保持的真的好，线条感又好，真的是凹凸有致。而且陈数的肤色也很不错，十分匀称，脸部和胳膊还有脚部位置，都看着肤色比较白皙。

　　在窗外，可以看到远处的山，陈数在窗户边做着优美带有柔性动作，一连贯看下来，非常叫人喜欢着迷，感觉有一种治愈感。

　　也许好多人认为瑜伽就是在锻炼身体，通过陈数的做瑜伽的视频来看，仪式感有，而且还可以做到身体和心灵达到一致，可以给人带来不一样的体会，起码气质上有所不同，还有形体上会更加变的柔和。

　　陈数在一个小时前又一次分享了自己做瑜伽的美照，而且还配文说：瑜伽大师艾扬格老人说过：“我们足踏尘世，心在天堂。”修，习；修，行。不管以何种方式，让心纯净清透，柔软而温暖，有情又有趣，愿喜乐常驻！

　　以上是陈数做瑜伽的心得体会，陈数的气质真的是特别好，真的给人一种温馨宁静的感觉，美发自己内心。

　　陈数说得真不错，的确在焚香和冥想的同时，心静了下来，就可以做到让心纯净清透，通过不断的锻炼瑜伽，可以使自己的身体会变的柔软而有柔韧度，也使自己的生活变的更加有情又有趣。

　　说实话这一次陈数做瑜伽看着真的给人一种治愈的感觉，喜欢的可以坚持锻炼，给自己心灵上一次升华，也给自己在形体上一次突出。