瑜伽是个什么东西？最近十几年来突然风靡全球的瑜伽运动，我们都知道它是来自印度，可是，具体是怎么回事呢？瑜伽在印度的来由和典故是什么呢？

　　原来，瑜伽和印度教有关，是印度宗教人士的一种修行方式。印度自古有一句名言是这样的：“超脱得道有两种方法，第一个方法是在战场上丢弃生命，第二个办法是通过瑜伽离弃世间。”

　　不过，瑜伽传到西方和中国ayx爱游戏，它已经失去了印度教的本意，现在已经成为了西方和中国女白领的一种休闲运动，然而，大多数人不知道的是：练瑜伽对关节有损害，尤其一些幅度较大的瑜伽动作，对膝关节的损害是很大的，随着时间的流逝，膝盖的问题就逐步浮现。这个不是瞎说，在全球各地的医疗界，已经有不少病例。