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新闻中心 /News 
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06 2024-08
瑜伽教学计划课程计划表doc
瑜伽教学计划课程计划表doc贵阳源泉瑜伽 第一学期教学进度与内容： 周次 教 学 内 容 一 瑜伽入门基本坐姿、瑜伽(腹式)呼吸法。 学习瑜伽入门体位法。 学习正面双手垫球技术。 达标测试 周1-5（7、8节）体能练习...
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06 2024-08
爱游戏(ayx)中国官方网站瑜伽课程安排及教案两篇pdf
爱游戏(ayx)中国官方网站瑜伽课程安排及教案两篇pdf瑜伽课程安排及教案两篇 第 1 条 瑜伽课程安排 60 分钟瑜伽课程安排冥想 10 分钟热身 10 分钟姿 势 30 分钟防松 10 分钟课前说明询问身体状况高血...
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06 2024-08
健身私人教练课程内容都有什么？
健身私人教练课程内容都有什么？随着成都喜欢健身得人越来越多，对于健身教练 了解也逐渐的加深，很多的健身爱好者想成为一名合格的健身教练就必须通过专业培训，那么成都健身教练培训班有那些呢？课程是怎么设置的呢？ 首先不同的...
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06 2024-08
瑜伽课程安排表
时间段 日期20xx.xx.xx星期一20xx.xx.xx星期二20xx.xx.xx星期三20xx.xx.xx星期四20xx.xx.xx星期五20xx.xx.xx星期六20xx.xx.xx星期日8:30-9:30 哈他...
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05 2024-08
【精品】瑜伽课程大纲及进度表
【精品】瑜伽课程大纲及进度表瑜伽課程大綱及進度表 開課系所 開課學年 開課學期 課程名稱(中文) 課程名稱英文 課程碼 分班碼 先修科目或先備能力 學分數 開課教師 e-mail 電話 Office Hours 課...
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05 2024-08
私教基础课程之运动计划的设计及安排
私教基础课程之运动计划的设计及安排运动计划的基本要素包括运动目的、运动频率、运动强度、运动时间、运动类型、注意事项及微调整等。其中的运动频率、运动强度、运动时间、运动类型被称为运动计划的4要素(F、I、T、T)。 根...
