电 话：15366870511
邮 箱：ayx@yzronq.com
地 址：扬州市邗江区西湖镇美湖路9号-13
新闻中心 /News 
-
16 2024-06
爱游戏中国官方网站专家支招：女性练习瑜伽的禁忌
爱游戏中国官方网站专家支招：女性练习瑜伽的禁忌运动不仅可以让女性的身材变得更加苗条，而且还可以让我们心情保持愉悦，那么女性练习瑜伽的禁忌有哪些呢?今天我们的小编就为大家简单的支招，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的...
-
16 2024-06
女性练瑜伽十忌
女性练瑜伽十忌 长期的扩展， 瑜伽的运动损伤不只致使肌腱受伤， 还会韧带拉伤或是拉松， 使得关节不稳定。 该怎么防止损伤呢？ 1、 有血液凝结疾病者， 防止操练瑜伽。 瑜伽的动作需求摆位、 肢体扩展改变， 过程中能够致...
-
16 2024-06
ayx爱游戏·体育官方网站警惕：女性练习瑜伽有禁忌
ayx爱游戏·体育官方网站警惕：女性练习瑜伽有禁忌１、脊椎滑脱症、椎间盘突出者，要避免腰部过度弯曲。瑜伽最基本的几个动作中，“拜日式”就是其中之一，练习者必须将腰部往下弯曲，此时有脊椎滑脱症者，可能因为这样的动作而导致...
-
16 2024-06
爱游戏官网女人在家怎么练瑜伽呢
爱游戏官网女人在家怎么练瑜伽呢现如今随着越来越多的年轻白领在职场的不断拼搏，他们之中有很大一部分都抱怨自己经常出现耳鸣，失眠，月经不调等亚健康状况。因此很多女性都想通过练习瑜伽来尽早到扭转自己这个亚健康不良状况，但是很...
-
15 2024-06
练习瑜伽禁忌有哪些
练习瑜伽禁忌有哪些有人觉得自己腿不够细，有人觉得胳膊太粗了，总想针对性完善这些不足，瑜伽是一项针对全身的练习，循序渐进的练习，就会完善不足，如若太偏执的练习，反而会导致受伤。 瑜伽习练前后一小时最好不要吃东西。因为瑜...
-
15 2024-06
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源：新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习爱游戏(ayx)中国官方网站。...
