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新闻中心 /News 
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15 2024-06
练习瑜伽禁忌有哪些
练习瑜伽禁忌有哪些有人觉得自己腿不够细，有人觉得胳膊太粗了，总想针对性完善这些不足，瑜伽是一项针对全身的练习，循序渐进的练习，就会完善不足，如若太偏执的练习，反而会导致受伤。 瑜伽习练前后一小时最好不要吃东西。因为瑜...
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15 2024-06
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源：新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习爱游戏(ayx)中国官方网站。...
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15 2024-06
爱游戏官网了解女性修练瑜伽的禁忌-瑜群空间
爱游戏官网了解女性修练瑜伽的禁忌-瑜群空间我们有多个场馆，最多的专业老师，最多的课程。 这里有最简单约课模式，可以单次约课，不用在花大量金钱投入 1.云中城店：艾溪湖东地铁站旁云中城1302室 2.华尔街店：红谷滩春晖...
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15 2024-06
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区ayx爱游戏。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 ...
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15 2024-06
瑜伽禁忌要领有什么
瑜伽禁忌要领有什么因为瑜伽既能锻炼大家的身体,又能让大家身心得到最大放松,还能达到瘦身减肥的效果,所以倍受很多女性的青睐。但在练习瑜伽的过程中,女性也要注意,还有很多盲点你们还不了解,这样会对身体造成伤害。接下来就为大...
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15 2024-06
爱游戏(ayx)中国官方网站瑜伽练习10忌越练越伤身！别再瞎
爱游戏(ayx)中国官方网站瑜伽练习10忌越练越伤身！别再瞎练了如今随着瑜伽热，越来越多的人走进了瑜伽馆。瑜伽着实有诸多好处，但练习时也有一些禁忌。如果你盲目的进行瑜伽练习，只会伤及自身。尤其是这10点，尤其要注意！ ...
