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瑜伽常识 /MANUAL
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爱游戏(ayx)中国官方网站女模特衣服全身赤裸做瑜伽照片疯传近日,巴西一名女模特的照片在网上吸引了许多人的关注。她衣服,全身赤裸做瑜伽,这名模特表示,这是她保持如此完美身材的秘诀之一。
据英国媒体2022年6月23日报道,克里斯·加莱拉来自巴西,她是一名模特。近日爱游戏官网,加莱拉在网上透露了她保持完美身材的秘诀,就是做瑜伽。
加莱拉表示,当她衣服进行锻炼时,有着许多好处。她告诉媒体:“这项运动很棒,因为它可以帮助你保持与身体的联系,并且仍然具有正常瑜伽练习的所有好处,相比于普通瑜伽,它更加有优势。”
这名模特还说,这种练习可以帮助你了解自己的身体。她说:“在大多数瑜伽姿势中,不穿衣服可以帮助练习者了解自己的身体,这是一种更自然的运动方式。”
加莱拉说她想在粉丝中传播这项运动。她表示:“我在欧洲发现了瑜伽并被迷住了。”“我看到的不仅仅是运动,我想展示远不止于此的好处,让人们明白运动是一种照顾自己身体的方式。”
她的言论是在本周(6 月 21 日)庆祝国际瑜伽日时说的。专业人士强烈推荐瑜伽,有提升心理健康,减肥等好处。