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新闻中心 /News 
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31 2024-07
ayx爱游戏千万别小看这几个动作每天让你瘦一点拥有魔鬼身材
ayx爱游戏千万别小看这几个动作每天让你瘦一点拥有魔鬼身材我们都知道练习瑜伽动作可以让一个人的气质有飞一般的提升，同时练习瑜伽还可以减肥，瑜伽可以说给我们的身体带来了不可估量的好处。今天给朋友们介绍下瑜伽减肥动作，下面...
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31 2024-07
三个快速瘦身的瑜伽方法
三个快速瘦身的瑜伽方法的，但是都有一定共同的特点，减肥的效果不是很好，有人是为了美不吃饭节食，这样是非常不利于健康的，不仅不瘦，而且还会影响身体健康。大家知道 双手双脚撑地，慢慢抬起身体成倒“V”型，双手手掌分开，与...
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31 2024-07
全身减肥最有效的方法 女人全身减肥最有效的方法
全身减肥最有效的方法 女人全身减肥最有效的方法因为在孕期的时候需要补充充足的营养才能够满足胎儿成长的需求，所以在孕期的时候发胖是一件比较正常的事情，我在发胖之后，不少女士会选择在产后减肥，因此剖腹产后肚子怎么减肥最有效...
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31 2024-07
爱游戏(ayx)中国官方网站最有效减肥的三个瑜伽动作
爱游戏(ayx)中国官方网站最有效减肥的三个瑜伽动作瑜伽已经成为一种减肥界的时尚潮流，瑜伽不单单能减肥最关键还是能塑型让你的身体线条更加的优美!瑜伽动作多种多样，那么是什么呢?经过很多瑜伽练习者的推荐，下面的三个瑜伽动...
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31 2024-07
ayx爱游戏·体育官方网站郑多燕瑜伽减肥操8个动作坚持20分
ayx爱游戏·体育官方网站郑多燕瑜伽减肥操8个动作坚持20分钟瘦腰、瘦腿、瘦全身空中瑜伽最初有绸缎舞蹈演变过来，除了动作优美，像舞蹈钢管一样飞来飞去转来转去，分港式和美式，有弹性的吊床，目前国内美式偏多ayx爱游戏，空...
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31 2024-07
6式减肥健身瑜伽 全面瘦出身体曲线
6式减肥健身瑜伽 全面瘦出身体曲线效果：适合长期伏案工作的人，帮助矫正身体的不良姿态，加强肺活量和血液循环，调整背部和脊柱，消除肩膀、背部和脚踝的紧张。 2、吸气，双手向两侧平举，感觉双手向两侧延伸，自然呼吸。3、呼...
