电 话：15366870511
邮 箱：ayx@yzronq.com
地 址：扬州市邗江区西湖镇美湖路9号-13
新闻中心 /News 
-
17 2024-07
ayx爱游戏·体育官方网站六个瘦小腹瑜伽动作 快速减掉腹部赘
ayx爱游戏·体育官方网站六个瘦小腹瑜伽动作 快速减掉腹部赘肉作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上...
-
17 2024-07
ayx爱游戏6式简单减肥瑜伽 不费劲减肚子一周见效
ayx爱游戏6式简单减肥瑜伽 不费劲减肚子一周见效1、呼气，双手、双膝保持不动，尽量将上身扭转向右侧，下巴尽量去够右肩，两眼看后方，保持6秒钟。 这套瑜伽几分钟就可以做完一组，做完后感觉小幅有明显的发热感，刚开始联系...
-
17 2024-07
ayx爱游戏·体育官方网站瑜珈腹部减肥瘦身方法
ayx爱游戏·体育官方网站瑜珈腹部减肥瘦身方法1、仰卧，双腿并拢伸直，双臂放在臀部两侧，掌心向下。2、吸气，同时抬起头部、上身、双臂及双腿，掌心向内，双臂与地面保持平行 ，挺直背部，颈部放松。3、试着用双手去抓双脚。呼...
-
17 2024-07
在家就能做的瘦身方式睡前十分钟轻松瘦肚子摆脱大肚腩
在家就能做的瘦身方式睡前十分钟轻松瘦肚子摆脱大肚腩夏天天气热很多人不想外出，所以室内运动是非常好的减肥方式ayx爱游戏·体育官方网站，可以选择一些简单的拉伸方式，特别适合久坐的肚子赘肉多的女生，一起往下看。动作一：首先...
-
17 2024-07
ayx爱游戏·体育官方网站最简单的瑜伽瘦身动作_练瑜伽能减掉
ayx爱游戏·体育官方网站最简单的瑜伽瘦身动作_练瑜伽能减掉肚子赘肉吗今天给各位分享最简单的瑜伽瘦身动作？_练瑜伽能减掉肚子赘肉吗？，其中也会对大家所疑惑的内容进行解释，如果能解决您现在面临的问题，别忘了关注多特软件站...
-
17 2024-07
瑜伽减肥瘦肚子方法
瑜伽减肥瘦肚子方法5、呼气，右手轻轻将左膝盖压向右侧地面，同时左手向侧举至肩膀高度伸展。接着吐气，回到起始姿势。重复1-5动作共3-5次。 为了在4周内减去2寸腰围，专家建议每周做以下减肥瑜伽瘦腰动作3次，外加每周3...
