电 话：15366870511
邮 箱：ayx@yzronq.com
地 址：扬州市邗江区西湖镇美湖路9号-13
新闻中心 /News 
-
17 2024-07
爱游戏中国官方网站帕梅拉减肥操如何瘦肚子？赛乐赛坚持下去有效
爱游戏中国官方网站帕梅拉减肥操如何瘦肚子？赛乐赛坚持下去有效减掉体内多余脂肪！第1步：平躺在瑜伽垫上，两腿弯曲且抬高，两手扶在大腿且靠近膝盖处；使得大腿和地面垂直，小腿和地板平行 第2步：左腿直立太高爱游戏官网，身体...
-
17 2024-07
爱游戏(ayx)中国官方网站减肥先减肚子7个瘦肚子的小技巧简
爱游戏(ayx)中国官方网站减肥先减肚子7个瘦肚子的小技巧简单好操作很多人都有一个共同的问题，那就是腹部的赘肉。减肥的过程可能会让你整体瘦下来，但是腹部的脂肪却总是不愿意离开。 如果你也有这样的困扰，那么下面的7个瘦...
-
17 2024-07
爱游戏中国官方网站2套扭转减肥操 每日瘦腹5分钟
爱游戏中国官方网站2套扭转减肥操 每日瘦腹5分钟下面，跟着小编一起来做两个瘦小腹减肥运动，每天只用5分钟时间，扭转你的身体，就可以塑造优美体态爱游戏(ayx)中国官方网站！ 声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊...
-
16 2024-07
爱游戏官网帮 800 个宝妈瘦身后我发现了产后瘦肚子的关键
爱游戏官网帮 800 个宝妈瘦身后我发现了产后瘦肚子的关键并且产后带来的困扰，也不仅仅是肚子大、瘦不下去这么简单。打个喷嚏漏尿了，子宫脱垂、耻骨分离等，这些难言的痛楚，生之前可没人告诉你。 九年前我刚生完娃也是这样，...
-
16 2024-07
4组减肥动作 扼杀小肚腩（二）
4组减肥动作 扼杀小肚腩（二）1.仰卧，手臂置于身体两侧，掌心朝下。弯曲膝盖将股关节抬起，脚背伸直ayx爱游戏，脚尖自然朝向前方。这时两腿打开同腰宽，膝关节和股关节都要保持90直角，保持收腹，稳定姿势。 2.深吸一口...
-
16 2024-07
瘦肚子瑜伽有哪些？
瘦肚子瑜伽有哪些？1. 背部交替伸展：坐在地板上，将左脚伸直，右脚弯曲，右手放在右膝上，左手放在左脚的外侧。吸气时，将上半身向左转，并抬起右手，伸展背部。呼气时，缓慢地向右转动上半身，放下右手ayx爱游戏·体育官方网站...
