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新闻中心 /News 
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16 2024-06
ayx爱游戏·体育官方网站警惕：女性练习瑜伽有禁忌
ayx爱游戏·体育官方网站警惕：女性练习瑜伽有禁忌１、脊椎滑脱症、椎间盘突出者，要避免腰部过度弯曲。瑜伽最基本的几个动作中，“拜日式”就是其中之一，练习者必须将腰部往下弯曲，此时有脊椎滑脱症者，可能因为这样的动作而导致...
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16 2024-06
爱游戏官网女人在家怎么练瑜伽呢
爱游戏官网女人在家怎么练瑜伽呢现如今随着越来越多的年轻白领在职场的不断拼搏，他们之中有很大一部分都抱怨自己经常出现耳鸣，失眠，月经不调等亚健康状况。因此很多女性都想通过练习瑜伽来尽早到扭转自己这个亚健康不良状况，但是很...
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15 2024-06
练习瑜伽禁忌有哪些
练习瑜伽禁忌有哪些有人觉得自己腿不够细，有人觉得胳膊太粗了，总想针对性完善这些不足，瑜伽是一项针对全身的练习，循序渐进的练习，就会完善不足，如若太偏执的练习，反而会导致受伤。 瑜伽习练前后一小时最好不要吃东西。因为瑜...
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15 2024-06
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源：新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习爱游戏(ayx)中国官方网站。...
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15 2024-06
爱游戏官网了解女性修练瑜伽的禁忌-瑜群空间
爱游戏官网了解女性修练瑜伽的禁忌-瑜群空间我们有多个场馆，最多的专业老师，最多的课程。 这里有最简单约课模式，可以单次约课，不用在花大量金钱投入 1.云中城店：艾溪湖东地铁站旁云中城1302室 2.华尔街店：红谷滩春晖...
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15 2024-06
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯
练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区ayx爱游戏。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 ...
