电 话：15366870511
邮 箱：ayx@yzronq.com
地 址：扬州市邗江区西湖镇美湖路9号-13
新闻中心 /News 
-
30 2024-07
爱游戏(ayx)中国官方网站2021年福州市老年教育工作报告
爱游戏(ayx)中国官方网站2021年福州市老年教育工作报告今天，我们召开2021年全市老年教育工作会议。这次会议的主要任务是深入学习贯彻习新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神，认真做好全国、全省《老年教...
-
30 2024-07
瑜伽排毒的方法--骑自行车排毒法、慢跑排毒法
瑜伽排毒的方法--骑自行车排毒法、慢跑排毒法练习者呈双腿交叉姿势而坐，双臂交叉，两手各搭在左右肩膀上，此动作有助于心脏和血液循环，在血液循环过程中，将身体毒素及时带走，此外还能促进肺部的排毒功能。 每天坚持以中等的速...
-
30 2024-07
爱游戏中国官方网站阴瑜伽教程让你变成水当当的女人
爱游戏中国官方网站阴瑜伽教程让你变成水当当的女人跪姿，臀部坐在脚跟上，深呼吸，感受身体到变化、大脑的变化，精神的变化，让注意力集中在今天的练习上。保持30秒到1分钟。 英雄式坐姿，双手交叉置于脑后，下巴贴到，在吸气和...
-
30 2024-07
瑜伽主题类课程──哈他流（二）在线视频课程
瑜伽主题类课程──哈他流（二）在线视频课程上一期哈他流课程推出之后，受到很多习练者的喜爱，所以今天我们推出哈他流二（以扭转组合体式为主，可有效促进内脏排毒，净化体内毒素，维护消化系统机能的平衡）。大家跟着一起练起来吧！...
-
30 2024-07
初学者学习瑜伽视频教程
初学者学习瑜伽视频教程瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下初学者学习瑜伽视频吧。 阴瑜伽，名为阴，因为其理念与中国道家思想中“阴”的概念非常契...
-
30 2024-07
ayx爱游戏瑜伽也能美白肤色？这3个动作能够做到
ayx爱游戏瑜伽也能美白肤色？这3个动作能够做到经过一段时间瑜伽练习的宝宝，会明白瑜伽不是简单的一项运动，而是瑜伽里面蕴含着深刻的道理和天地循环。瑜伽不仅改善了你的身材还调节了你的内心，甚至连你的肤色都能调节。 排毒...
